21全年云南 深度純玩 徒步雨崩神瀑、梅里雪山、虎跳峽、香格里拉

冰心兒

十年經(jīng)典實(shí)力專業(yè)安全保障無(wú)購(gòu)物，無(wú)隱形消費(fèi)，只有玩玩玩....深度自由戶外玩

《加入我們》(好玩自由)

我們只做一件事：帶你去最好玩的地方

如果你不想跟旅行團(tuán)，走馬觀花、不自由、太趕

如果不想自己走，查攻略、找住宿、不安全、太麻煩、自己一個(gè)人不好玩。

那么來(lái)吧！加入我們，一起去旅行吧！

那么來(lái)吧！加入我們，可以瘋狂嗨起來(lái)，也可以安靜的享受美景......

我們常年組織“梅里雪山-雨崩徒步”活動(dòng)，

每年有超過(guò)10000名驢友和我們完成了梅里內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)活動(dòng)，

全年雙號(hào)均可以跟我們從麗江出發(fā)

來(lái)一次逃行之旅，去雪山腳下的世外桃園！

恨一個(gè)人，帶ta去雨崩，飽受徒步之苦，還缺水?dāng)嚯�，沒(méi)信號(hào)，與世隔絕。

愛(ài)一個(gè)人，帶ta去雨崩，飽覽人間仙境，仍互相扶持，不背棄，一世相守。

一個(gè)人，讓自己去雨崩，在神瀑下洗去煩憂，傾聽(tīng)己心，盡釋懷，仿若重生。

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活動(dòng)介紹

【集合時(shí)間】：提前一天麗江集合

【集合地點(diǎn)】：麗江集合 (集合前一天辦公室客服會(huì)和您聯(lián)系，告知出發(fā)時(shí)間和地點(diǎn))

【適合人群】： 15-60周歲，身體健康，熱愛(ài)戶外徒步  美景 攝影人士

【活動(dòng)線路】:麗江—長(zhǎng)江第一灣——其宗——白馬雪山——飛來(lái)寺——西當(dāng)——雨崩—神瀑—尼農(nóng)峽谷——德欽—奔子欄—香格里拉—虎跳峽—麗江

【活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)】：俱樂(lè)部專業(yè)戶外徒步領(lǐng)隊(duì)（出發(fā)前做出團(tuán)通知）

【活動(dòng)咨詢】：電話1：13980661760  

QQ1：2635346653   QQ2：3146534841

微信號(hào)：xiaoyuer147852 13980661760   3146534841

【行程概括】

Day 0 麗江集合

Day 1 麗江集合→近觀長(zhǎng)江第一灣→金沙江沿途田園風(fēng)光→奔子欄→飛來(lái)寺

Day 2 飛來(lái)寺→乘車至西當(dāng)→雨崩（全程徒步約5~6小時(shí)）

Day 3 上雨崩—大本營(yíng)/冰湖—上雨崩

Day 4 雨崩村→神瀑→上雨崩

Day 5 上雨崩→尼農(nóng)峽谷→香格里拉

Day 6 香格里拉出發(fā)→沿途欣賞小中甸高原牧場(chǎng)→虎跳峽→返回麗江結(jié)束愉快行程

-------------------------【線路特色】：--------------------------

梅里雪山：

“云南第一峰”梅里雪山位于德欽縣城升平鎮(zhèn)西，其主峰為海拔6740米的卡瓦格博。

在距離德欽縣城10公里處的飛來(lái)寺，便可見(jiàn)到瀾滄江對(duì)岸數(shù)百里冰峰相連，

雪巒綿亙，平均海拔在6000米以上的雪峰就有13座，稱為“太子十三峰”。

梅里雪山、太子雪山南接碧羅雪山，北連西藏阿冬格尼山，氣勢(shì)磅礴,無(wú)比壯觀。

那傲然挺立于十三峰之上的卡瓦格博峰。高聳入云，橫亙無(wú)比，海拔6740米，

是云南第一高峰，也是享譽(yù)中外的奇峰�？ㄍ吒癫┎卣Z(yǔ)“白色雪山”之意，俗稱“雪山之神”。

作為藏族人傳統(tǒng)的祈福方式，轉(zhuǎn)山近幾十年來(lái)已廣為人知。

八大神山之首的梅里雪山則更是信仰藏傳佛教的人一生必去朝覲的地方。

卡瓦格博轉(zhuǎn)山活動(dòng)已經(jīng)持續(xù)七百多年.梅里內(nèi)轉(zhuǎn)亦是國(guó)內(nèi)最為經(jīng)典的戶外路線，

也是驢友入門級(jí)活動(dòng)，受到全世界各地驢友的追捧。

徒步體驗(yàn)：

云南滇西北最經(jīng)典徒步線路，中國(guó)雪山徒步入門級(jí)，除了強(qiáng)度稍大外，對(duì)于徒步者技術(shù)、裝備幾乎沒(méi)太大要求。

雨崩走西當(dāng)進(jìn)，尼農(nóng)峽谷出，徒步不走回頭路；

麗江出發(fā)后到達(dá)長(zhǎng)江第一灣、然后順著金沙江逆流而上，經(jīng)到達(dá)奔子欄，沿途欣賞金沙江峽谷風(fēng)光。

雨崩徒步不走回頭路：走西當(dāng)進(jìn)，出來(lái)沿著雨崩河順流而下，一路草甸、河流，并且道路平緩，

不用像前幾天一直爬上坡路。穿過(guò)原始森林，到達(dá)尼農(nóng)峽谷。

有人說(shuō)雨崩的美麗一半集中雨崩河和尼農(nóng)峽谷。

攝影：梅里雪山、三江并流等大山大水自然風(fēng)光，云南多民族多宗教人文風(fēng)情。住宿：在比較原始的雨崩村，也全部升級(jí)為住宿民居2人標(biāo)間

冰心兒

-------------------------【行程看點(diǎn)】：--------------------------

梅里雪山：藏區(qū)八大神山之首，許多人來(lái)這里朝圣，

當(dāng)看到那一縷金色光芒照耀在卡瓦格博峰上時(shí)，所有的靈魂都會(huì)受到感召。

雨崩：目前無(wú)公路可通，進(jìn)入雨崩，需徒步或騎馬，行走其間讓人有曠世桃源之感。

香格里拉：“心中的日月，夢(mèng)中的香格里拉”世界上最美麗的世外桃源-消失的地平線。

虎跳峽：水勢(shì)洶涌，聲聞數(shù)里,為世界上最深的峽谷之一,中國(guó)十大徒步線路

月亮灣：形如Ω，是世界自然遺產(chǎn)“三江并流”區(qū)域的一重要部分

長(zhǎng)江第一灣："江流到此成逆轉(zhuǎn)，奔入中原壯大觀"被稱為這天下奇觀為“長(zhǎng)江第一灣”

白茫雪山：白茫茫然雪山自然保護(hù)區(qū)，我們行程經(jīng)過(guò)的的最高點(diǎn)4292米

伊拉草原：納帕海：香格里拉最大的草原和高原季節(jié)性湖沼

尼農(nóng)峽谷：最美的河谷之一，比起雨崩到西當(dāng)要好上N多倍，

有人說(shuō)雨崩的一半美景集中在尼農(nóng)峽谷，去雨崩一定要走的線路。

有隊(duì)員走過(guò)尼農(nóng)峽谷后如是說(shuō)：說(shuō)起來(lái)徒步這段路的前半部分，并沒(méi)有太多的困難路段，

一路的下坡也輕松了許多。行走在高山峽谷間，如畫(huà)的風(fēng)景讓我們?nèi)缤�在仙境中穿梭�?/font>

腳下潺潺的溪水演奏著一路的歡愉。半路上偶遇的破屋，三五成群的牛羊，

面對(duì)著雪域神山，讓很多人就想此刻停下腳步，不再走了，

就這樣劈材喂馬，縱橫山野；面朝雪山，春暖花開(kāi)的過(guò)完此生。

------------------------【詳細(xì)行程】----------------------------

Day 0  麗江集合

今天，全國(guó)各地驢友匯集有艷遇之都之稱的古城麗江。既然到了麗江晚飯肯定要吃云南當(dāng)?shù)氐拿朗沉�，為我們此行拉開(kāi)帷幕慶祝一下，除了美食外，麗江的酒吧也是非常有名氣的，晚飯后大家也可以結(jié)伴去泡酒吧，不過(guò)那邊酒吧價(jià)格有點(diǎn)小貴，或者飯后拿著相機(jī)四處拍夜景，再不去買些接下來(lái)幾天所需要的物品與零食，傍晚可以在客棧的院子里喝著啤酒，數(shù)著星星，暢談理想，美好的旅途從此刻開(kāi)始！（很多驢友都自己提前預(yù)訂了麗江客棧，所以這天的住宿就不統(tǒng)一安排了）

住宿：自理

用餐：自理

【如何到達(dá)麗江？】

1、直飛麗江，國(guó)內(nèi)各大城市都有直飛麗江的航班（優(yōu)點(diǎn)的便捷，缺點(diǎn)是機(jī)票較貴）

2、通過(guò)昆明中轉(zhuǎn)（優(yōu)點(diǎn)是大交通總費(fèi)用能便宜不少，缺點(diǎn)是耗時(shí)較多）

A、各地到昆明，然后坐晚班火車臥鋪或汽車臥鋪到麗江（都約需9小時(shí)左右，車上睡一覺(jué)到，很方便）

B、昆明到麗江的汽車臥鋪很多，基本上30分鐘一班，晚上最遲一班大約在21:30左右，票價(jià)平均在150元左右

C、昆明-麗江2010年1月1日開(kāi)通火車，可以選擇坐晚班火車往返，8小時(shí)左右

備注：昆明機(jī)場(chǎng)到昆明火車站：直接打車，10元即可，建議坐晚班火車。昆明機(jī)場(chǎng)到昆明西部客運(yùn)站：昆明機(jī)場(chǎng)坐大巴到市區(qū)，再打車前往，20元左右，建議坐晚班汽車，每半小時(shí)一班。麗江機(jī)場(chǎng)到麗江古城：打車80元左右，或坐機(jī)場(chǎng)大巴（15元/人）到麗江后在打的（10元左右）到古城。麗江火車站到麗江古城：打的20分鐘，20元左右。

如果您的時(shí)間有限，可以前一天晚上乘坐昆明到麗江的火車上睡一覺(jué)，第2天早上到麗江后直接跟團(tuán)出發(fā)�。ǘ�K9606。6:20到麗江時(shí)間能來(lái)及，我們7點(diǎn)才出發(fā)，特殊情況可推遲出團(tuán)時(shí)間）

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Day 1  麗江集合→近觀長(zhǎng)江第一灣→金沙江沿途田園風(fēng)光→奔子欄→飛來(lái)寺

早上從麗江古城出發(fā)，行駛50公里途經(jīng)長(zhǎng)江第一灣，欣賞“三江并流”的罕見(jiàn)奇觀；

沿金沙江北上，飽覽金沙江田園風(fēng)光。可見(jiàn)盛夏的麗江山高水長(zhǎng)，陽(yáng)光照耀下的田園美景沁人心醉。中午在奔子欄用餐后前往金沙江月亮灣觀景臺(tái)，看金沙江著名的月亮灣（饅頭山），之后乘車翻越白馬雪山(雨雪天則不走老214國(guó)道，不上4292埡口，直接從白馬雪山隧道通過(guò)前往德欽)，大約下午4點(diǎn)半到達(dá)德欽升平鎮(zhèn)[注：明珠拉卡，安排入住酒店后，如時(shí)間、天氣允許，我們將前往飛來(lái)寺（也叫南卡扎西寺），這里也被認(rèn)為是梅里內(nèi)轉(zhuǎn)山的起點(diǎn)[注：位于飛來(lái)寺正下方的曲登閣是傳統(tǒng)內(nèi)轉(zhuǎn)山的起點(diǎn)，而本次雨崩活動(dòng)我們將以南卡扎西寺為起點(diǎn)，之后返回梅里雪山觀景臺(tái)游玩拍照，明天早上看日照金山也是在這里。晚上入住升平鎮(zhèn)商務(wù)酒店，通常安排住格瓦堅(jiān)商務(wù)酒店標(biāo)間或同檔其他酒店；今天車程359公里，預(yù)計(jì)行車8個(gè)小時(shí)。

住宿：飛來(lái)寺酒店標(biāo)間

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

海拔數(shù)據(jù)：麗江2416米金沙江邊1800米白馬雪山埡口4292米飛來(lái)寺3360米

行車距離：全程359公里，預(yù)計(jì)8小時(shí)車程

特別說(shuō)明：此段公路一直在維修，具體走哪條路到德欽根據(jù)路況由領(lǐng)隊(duì)和司機(jī)決定。另外路上堵車是很平常的現(xiàn)象，大家最好自備少許零食以備不時(shí)之需

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Day 2   飛來(lái)寺→乘車至西當(dāng)→雨崩（全程徒步約5~6小時(shí)）

梅里雪山日照金山西當(dāng)雨崩村

早晨七點(diǎn)前起來(lái)，拍攝難得一見(jiàn)的梅里雪山日照金山奇觀。飛來(lái)寺觀景臺(tái)是拍攝梅里雪山最佳的位置，從這里你將領(lǐng)略藏區(qū)八大神山之首，世界最美的雪山之一。在飛來(lái)寺早餐后驅(qū)車一個(gè)多小時(shí)到達(dá)西當(dāng)溫泉，也就是徙步雨崩的起點(diǎn)，從西當(dāng)徙步約五小時(shí)到達(dá)海撥3700米的埡口，再?gòu)膱嚎谙蛳录s一個(gè)小時(shí)到達(dá)世外桃源－雨崩村。雨崩的夜晚繁星滿天，晚上一定要記得看流星哦~   

住宿：雨崩客棧標(biāo)間

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

海拔數(shù)據(jù)：飛來(lái)寺3360米西當(dāng)村2560米那宗拉埡口3700米雨崩上村3100米

徒步距離：12公里預(yù)計(jì)徒步6小時(shí)

特別提醒：今天大家最好準(zhǔn)備一下路餐，中午吃不了午餐，沿途休息站只有泡面和紅牛。大行李可以寄存在我們飛來(lái)寺住宿的酒店，只帶徒步這3天的用品，盡量輕裝徒步。

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冰心兒

Day 3   上雨崩—大本營(yíng)/冰湖—上雨崩

大本營(yíng)冰湖高山牧場(chǎng)

清晨用完早餐后，從雨崩村出發(fā)，徒步將近2小時(shí)后翻過(guò)海拔3700米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿過(guò)一片原始松樹(shù)林后就到達(dá)海拔3650米的笑農(nóng)大本營(yíng)，稍作休整后就向海拔:3900米的冰湖進(jìn)發(fā)。草甸，河流，雪山......一路風(fēng)景如畫(huà)定能讓大家如癡如醉！大約下午二點(diǎn)鐘的時(shí)候開(kāi)始返回，于下午五點(diǎn)鐘左右返抵雨崩村。明天行程會(huì)比較艱苦，大家要早點(diǎn)休息

住宿：雨崩民居客棧標(biāo)間

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

海拔數(shù)據(jù)：雨崩村3100米笑農(nóng)登山大本營(yíng)3650米冰湖：3900米

徒步距離：13公里預(yù)計(jì)徒步7小時(shí)

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Day 4 雨崩村→神瀑→上雨崩

雨崩下村神瀑

清晨觀看完日照金山后，從客棧出發(fā)經(jīng)雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧場(chǎng)，約二個(gè)小時(shí)左右到達(dá)神瀑，神瀑是從梅里雪山飛泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴凈化心靈的圣地，在這里可以看神女峰和五冠峰全貌，轉(zhuǎn)完神瀑后原路返回至雨崩村（今天行程當(dāng)對(duì)輕松，大家可以在雨崩村好好玩）

住宿：雨崩村客棧標(biāo)間

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

海拔數(shù)據(jù)：雨崩下村3050米雨崩神瀑3600米

徒步距離：往返8公里，預(yù)計(jì)徒步5小時(shí)

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Day 5  雨崩村→尼農(nóng)峽谷→香格里拉

雨崩河谷尼農(nóng)峽谷原始森林香格里拉

今天是平緩的下坡路，順著雨崩河谷直下，一路的峽谷，河流，草甸，穿過(guò)原始森林，經(jīng)尼農(nóng)峽谷到達(dá)尼農(nóng)村。大家都說(shuō)雨崩的美景一半集中在尼農(nóng)河谷，可以好好的欣賞。。到達(dá)尼農(nóng)村后乘車前往香格里拉。（沿途可帶點(diǎn)小零食）

如果遇到下雨，尼農(nóng)大峽谷有落石比較危險(xiǎn)，就要原路西當(dāng)出雨崩） - 德欽縣城 - 霧濃頂迎賓臺(tái) - 白馬雪山 - 香格里拉 - 贈(zèng)送藏民家訪活動(dòng)，晚上入住香格里拉古城酒店【全程大概180公里，預(yù)計(jì)車程4.5小時(shí)】

海拔數(shù)據(jù)：尼農(nóng)村2200米香格里拉3300米

徒步距離：20 公里預(yù)計(jì)徒步5小時(shí)

行車距離：全程大概180公里，預(yù)計(jì)車程4.5小時(shí)

住宿：香格里拉酒店標(biāo)間

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

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Day 6  香格里拉出發(fā)→沿途欣賞小中甸高原牧場(chǎng)→虎跳峽→返回麗江結(jié)束愉快行程

小中甸虎跳峽回麗江

早上酒店早餐，八點(diǎn)半左右出發(fā)游玩香格里拉杜克宗古城，參觀世界最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，十點(diǎn)左右出發(fā)返回麗江。途中經(jīng)過(guò)小中甸草原、哈巴雪山觀景臺(tái)，中午到達(dá)虎跳峽橋頭鎮(zhèn)午餐，之后驅(qū)車2小時(shí)返回麗江，本次活動(dòng)結(jié)束。[注：如需游玩虎跳峽，所有隊(duì)員都一致愿意前往，則可自理門票45元前往游玩，若游玩虎跳峽，預(yù)計(jì)下午6點(diǎn)左右回到麗江]。

住宿：自理

用餐：不含餐，建議大家拼桌AA

以上行程僅供參考，實(shí)際行程可能會(huì)因活動(dòng)參加的人數(shù)、天氣等客觀因素而適當(dāng)變動(dòng)，以活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)決定為準(zhǔn)�。�

裝備說(shuō)明：

1．登山背包：不用很專業(yè)的，沒(méi)有的話可以背一個(gè)60L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景區(qū)徙步時(shí)，小包可以背相機(jī)、飲料、食物。

2．冬季需穿防水的登山鞋或者徙步鞋,路途中時(shí)常是連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的上坡或者連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)的下坡，沒(méi)有一雙好的鞋會(huì)比較辛苦。

3．厚一點(diǎn)的襪子二到三雙，最好是戶外襪，通氣性強(qiáng)，穿久了也不會(huì)有異味。

4．換洗內(nèi)衣物，洗漱用品，個(gè)人藥品，雨具（建議帶一次性雨衣，即輕小又方便）。

5．由于靠近雪山，溫度在0°~20°左右，冬天需沖鋒衣褲，如果沒(méi)有可以用牛仔褲加厚外套代替，透氣保曖內(nèi)衣。夏天最好穿快干衣褲，透氣排汗。（白天拍照時(shí)盡量穿艷麗的顏色）

6．帶牛肉干、巧克力、紅牛能及時(shí)補(bǔ)充熱量，去雨崩路上有多個(gè)休息驛站，藏民有酥油茶、方便面、青稞餅出售。

7．防曬霜、墨鏡、戶外頭巾。高原光線很強(qiáng)，最好代墨鏡，戶外頭巾可防止頸部曬傷，還可以拉上來(lái)當(dāng)遮住臉部！

8．雨崩己全村通電，手機(jī)和相機(jī)都可以充電，手機(jī)在晚上沒(méi)信號(hào)，住的客棧有座機(jī)與外界聯(lián)系。

9．因不同的血型和膚質(zhì)，有些人可能會(huì)遭蚊蟲(chóng)叮咬，皮膚敏感的驢友有必要準(zhǔn)備驅(qū)蚊劑。

10．女生可以多帶一些防曬修復(fù)面膜，當(dāng)徙步的了一天回到客棧，可以敷在臉上修復(fù)受損的皮膚。

11．雨崩住宿多數(shù)為普間，但是我們已經(jīng)升級(jí)為標(biāo)間，有獨(dú)立衛(wèi)生間，雖然可以洗澡，但是是太陽(yáng)能熱水器，水量基本上是不夠洗澡，在雨崩要住三晚，不太方便洗澡，出了雨崩后，都可以方便洗澡。

冰心兒

盡興玩一下。

冰心兒

我們一起去旅行。

冰心兒

早起心情好。

李陌雙

遠(yuǎn)行不重要，去哪里不重要，找到自己所熱愛(ài)的，千萬(wàn)不要放棄，千萬(wàn)不要怕他人嘲笑。因?yàn)椴徽撃阕鍪裁矗�總�?huì)有一些人在后面笑你。

李陌雙

去了不同的地方，看了不同的風(fēng)景，知道了不同的事，感悟了不同的人生

冰心兒

時(shí)間是世界上一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福

曉于而

雨崩：目前無(wú)公路可通，進(jìn)入雨崩，需徒步或騎馬，行走其間讓人有曠世桃源之感。

曉于而

全國(guó)各地驢友匯集有艷遇之都之稱的古城麗江

曉于而

帶ta去雨崩，飽受徒步之苦

曉于而

云南滇西北最經(jīng)典徒步線路

李陌雙

人心，一般都不會(huì)死在大事上，而只是那些一次一次的小失望，成了致命傷

曉于而

梅里雪山、太子雪山南接碧羅雪山

米娟

全國(guó)各地驢友匯集有艷遇之都之稱的古城麗江

冰心兒

行路多者見(jiàn)識(shí)多。 ——托·富勒

米娟

伊拉草原：納帕海：香格里拉最大的草原和高原季節(jié)性湖沼

米娟

雨崩神瀑、梅里雪山、虎跳峽、香格里拉6天

冰心兒

絕不離開(kāi)自己祖國(guó)的人充滿了偏見(jiàn)。 ——哥爾多尼